चाहे वह स्कूल में बदलाव हो, कॉलेज में प्रवेश हो, या नौकरी में बदलाव हो, हम सभी साक्षात्कार के बारे में घबराए हुए हैं या किसी से अपना परिचय देना चाहते हैं तो यहां सिर्फ आत्मविश्वास काम आता है। आप सोच रहे होंगे कि असल में कॉन्फिडेंस का मतलब क्या होता है।
आत्मविश्वास को स्वयं और किसी की क्षमताओं के बारे में निश्चितता की भावना के रूप में परिभाषित किया गया है। मुझे यकीन है कि आश्वस्त होने के लिए बहुत कुछ करना पड़ता है, लेकिन एक बार जब आप अपने अच्छे कामों और अपनी उपलब्धियों के लिए खुद की प्रशंसा करना शुरू कर देते हैं, तो आपको खुशी होगी कि आपने किया। आपको आत्म-विश्वास होगा।
आप कितना भी अभ्यास करें, साक्षात्कारकर्ता (Interviewer) के सामने सच्चाई सामने आ जाएगी। आत्म-परिचय साक्षात्कारकर्ता के सामने अपने स्वयं के व्यक्तित्व की नकल करने जैसा है।
आत्म-परिचय क्या है?
आत्म-परिचय का सीधा-सीधा विवरण है की आप कौन हैं और क्या करते हैं। एक स्व-परिचय, आपकी योग्यता, कौशल, स्किल और आपके सोच और जीवन के बारे में निजी जानकरी ही आत्म परिचय है।
आत्मविश्वास से अपना परिचय देने के लिए कुछ टिप्स
यदि आप आत्मविश्वास से अपना परिचय देना चाहते हैं तो नीचे दी गई जानकारी को पढ़ना और लागू करना चाहिए।
1. मजबूत हैंडशेक करें
जैसे ही आप कमरे में जाते हैं, साक्षात्कारकर्ता जानता है कि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिनके साथ गंभीरता से व्यवहार किया जाना चाहिए। यदि आप एक अच्छी मुस्कान के साथ अंदर आते हैं और अपने नाम का उल्लेख करते हैं तो आप एक शानदार शुरुआत करेंगे।
2. जोर से बोलो
यदि आप बड़बड़ाते हैं, तो जिस व्यक्ति से आप अपना परिचय दे रहे हैं, उसे आपसे कई बार पूछना पड़ सकता है। इससे आपका आत्मविश्वाश कम हो सकता है साथ ही साक्षात्कारकर्ता के सामने ख़राब इम्प्रेशन बनेगा। अपने नाम की घोषणा इतनी जोर से करें कि सामने वाला व्यक्ति सुन सके।
3. प्रश्न के लिए तैयार रहें
जब आप एक साक्षात्कार कक्ष में प्रवेश करते हैं, तो आप अंदर मौजूद सभी लोगों के लिए नए होते हैं। वे आपको जानने के लिए बहुत से प्रश्न पूछ सकते हैं। इसलिए, इस बारे में सोचें कि आप समय से पहले क्या कह सकते हैं।
4. मुस्कान
बातचीत के बीच में एक साधारण सी मुस्कान बहुत काम आएगी। अपने लिए एक सुकून भरा माहौल बनाएं, जिससे दूसरे भी मुस्कुराएंगे।
5. आंखों का संपर्क बनाए रखें
आँख से संपर्क बनाए रखना हमारे आत्मविश्वास के स्तर को प्रदर्शित करता है। किसी पैनल से अपना परिचय देते समय, अपनी आँखें फर्श पर रखने से अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।
एक गहरी सांस लें और अपनी आंखों को छत की ओर उठाएं, कमरे के चारों ओर उन लोगों को देखें जो आपको देख रहे हैं। ऐसा करके आप पहले से ही खुद को और अधिक आत्मविश्वासी दिखा रहे हैं।
6. अपने आप को अलग करना
उन विशेषताओं की एक सूची बनाएं जो आपको पेशेवर रूप से अलग करती हैं। यह कुछ भी हो सकता है जिसे आपने अपने जीवन में पूरा किया है जो आपको गौरवान्वित करता है।
अपने बयानों को अलंकृत या अतिरंजित न करें जैसे आप अपने आप को एक इक्का वॉलीबॉल खिलाड़ी घोषित करते हैं। हालांकि, अगर आप नौसिखिया हैं, तो यह स्पष्ट कर दें कि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं। इस तरह, वे आपसे सही सवाल पूछेंगे और आप गड़बड़ नहीं करेंगे या खुद को शर्मिंदा नहीं करेंगे।
7. अब विश्वास के साथ परिचय
आपने इन सभी युक्तियों को ध्यान में रखते हुए साक्षात्कारकर्ता पर पहले से ही एक मजबूत प्रभाव डाला है। हालांकि, आइए इसे बेहतर ढंग से समझने में हमारी मदद करने के लिए एक परिचय का एक उदाहरण देखें।
जब आप इंटरव्यू हॉल में प्रवेश करते हैं या किसी नए व्यक्ति से मिलते हैं, तो आप एक परिचय देते हैं! क्या यह सरल नहीं है? आखिरकार, यह स्कूल में सिखाई जाने वाली मूलभूत अवधारणाओं में से एक है। हालाँकि, दर्शकों के दृष्टिकोण से अपने परिचय पर विचार करें।
नमस्ते, मेरा नाम आस्था है और मेरी उम्र 25 साल है। मैं दिल्ली से हूँ। मैं एक इंजीनियर हूं.
मेरा एक बच्चा है। वह तीन साल का है। मैं शादीशुदा हूँ, उम... मैं अपनी कंपनी के साथ दो साल से हूँ। "उम ... बस।"
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यह अपना परिचय देने का एक उपयुक्त तरीका नहीं है। यह लगभग एक कक्षा परिचय की तरह लगता है! इसे किसी सम्मेलन, कॉलेज प्लेसमेंट या नौकरी के लिए इंटरव्यू में पहनना उचित नहीं है।
अब तक आपने जो पढ़ा है, उसके आधार पर आप बता सकते हैं कि आस्था आश्वस्त नहीं है। उसे नहीं पता कि उसे अपना परिचय कैसे देना चाहिए, जिससे वह असहज हो जाती है।
अब इसे दोबारा दोहराएं -
हेलो सर/मैम, मैं आस्था राठौड़ हूं। मैं दिल्ली से हूँ। मैंने अपनी स्कूली शिक्षा दिल्ली पब्लिक स्कूल से की है और दिल्ली विश्वविद्यालय से अंग्रेजी ऑनर्स में डिग्री के साथ स्नातक किया है। मैं पिछले 2 साल से सो एंड सो कंपनी में काम कर रहा हूं।
मैं आज खड़ा हूं क्योंकि मैं एक कठिन कार्यकर्ता हूं जो लगातार परियोजनाओं को समय पर पूरा करता है। मैं माइक्रोसॉफ्ट, ब्लॉगिंग, कंटेंट राइटिंग, कॉपी राइटिंग और ईमेल राइटिंग में अच्छा हूं। मुझे विश्वास है कि मैं कंपनी के लिए एक अनमोल संपत्ति बनूंगा।
पेशेवर रूप से अलविदा कहें।
दूर जाने से पहले सिर्फ हाथ हिलाओ मत और कहो, "आपसे मिलकर अच्छा लगा"। आँख से संपर्क करें, उस व्यक्ति का नाम दोहराएं, और एक साक्षात्कार या कार्यक्रम के दौरान किसी से मिलने वाले व्यवसाय कार्ड या किसी अन्य प्रासंगिक जानकारी का आदान-प्रदान करें।
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